Je traint 18x efficiënter in 20 minuten dan iedere andere reguliere training en je krijgt ruim 48.000 constante spiercontracties, een hoge calorieverbranding en een snellere vetverbranding. Het geeft zeer snel resultaat: Fitter, Strakker, Energieker & Slanker. De Electro-Fitness training gebeurt met functionele oefeningen(eventueel met aanvullende sport attributen) of via een cardio training afgewisseld met zumba, dans, steppen, spinning, pilates etc. Je traint alle spiergroepen in een sessie en ook zowel je witte als rode spiervezels in een keer. Met deze training verstevig je 90% van je spiermassa t.o.v 30% bij een reguliere training. Deze training is ook een perfecte aanvulling op hardlopen en/of fietsen. Zie ook de andere Electro-Fitness training mogelijkheden bij ons.

Alle trainingen zijn onder begeleiding van een Personal Trainer.

• Het verstevigen van de spieren
• Het verminderen van cellulitis
• Het reduceren van de vetlaag
• Het verstevigen van huid
• Het boosten van je stofwisseling
• En we kunnen ook pijnreducerend werken.                                                                                                                                                                                 
• Uniek: Wij stellen als master in de electro-fitness het apparaat geheel in op jouw doelstelling(en).