Body-update
ELECTRO-FITNESS PASSIEF (me-time)
Deze passieve vorm van Electro-Fitness training is perfect voor je body. In slechts 20 minuten krijg je 29.000 constante spiercontracties. De instellingen worden per gewenst doel gedaan. De 2 technologien enerzijds EMS (electrische spierstimulatie) en infrarood. Het ene zorgt voor een versteviging van de spieren en huid, probleemzones verliezen cm’s en worden gelift. Daarnaast is er een drastische afname van cellulites. De infrarood zal je lichaam ontgiften, je krijgt een hogere calorieverbranding en je stofwisseling zal sneller herstellen. Om het even te vergelijken: in 1 sessie krijg je spiercontracties die je met 29.000 crunches kunt vergelijken. Ideaal is 2x per week 20 minuten.
We bewerken: buik, lovehandles/onderrug, zitvlak, quadraceps, hamstrings en armen.
Effecten:
- Spierversteviging
- Cellulites vermindering
- Centimeterverlies
- Huidversteviging
- Spieropbouw
- Rehabilitatie
- Pijnreductie
- Meer energie