De begeleiding is steeds individueel en op maat

Tijdens een eerste afspraak maken we kennis met elkaar en
bespreken we je needs en doelen. Dit kan een gewichtsprobleem zijn, of je wilt je fitter voelen, of gewoon sportief bezig zijn. We bespreken en analyseren je levensstijl en voedingsgewoonten, eventuele gezondheidsproblemen worden genoteerd. Aan de hand van deze informatie wordt er een plan opgesteld die het mogelijk moet maken om je doelstellingen te halen.