E-Spinning = de nieuwe vorm van spinnen

Onze E-Spinning programma’s krijg je 48.800 contracties. De sessies zijn hierdoor extremer en meer effectief dan een 60 minuten fietstraining. Je wordt optimaal getraind en dit is niet alleen een verbetering voor jouw sportprestaties, maar ook geschikt om cellulites aan te pakken. Naast de beenspieren zorgt de E-jas nog voor een training er bovenop van je Core en Rugspieren. Een goede positionering op de fiets is belangrijk om rugklachten te voorkomen en ook deze spieren te versterken.

Op 2x 20minuten per week voel jij een mega verschil. Sceptisch? Kom gewoon eens proberen.

• Een explosievere versnelling up and down.
• Beter uithoudingsvermogen van de spieren
• Algemene krachtontwikkeling in de benen.
• Een enorm hoge calorieverbranding
• Een training van het gehele lichaam.